Rendez-vous le 06 décembre 2026 à Liège Expo pour TYRUN, la compétition belge conçue pour l’athlète hybride moderne. Alliant force fonctionnelle et endurance cardiovasculaire, ce format de course saisonnier mettra votre polyvalence et votre détermination à rude épreuve.
Le concept
TYRUN propose un défi complet où la structure reste constante, mais dont les entraînements, les distances et les charges évoluent à chaque saison. C’est l’opportunité idéale pour les athlètes de se mesurer à un format dynamique qui récompense autant la puissance que la vitesse.
Le parcours de la saison
La compétition s’articule autour d’une succession intense de postes de cardio et de force :
* Course : 600 mètres
* Vélo : 3000 mètres
* Kettlebell Swings : 100 répétitions
* Course : 600 mètres
* Row Erg (Rameur) : 1000 mètres
* V-Ups : 100 répétitions
* Course : 600 mètres
* Ski Erg : 1000 mètres
* DB Walking Lunges (Fentes) : 100 mètres
* Course : 600 mètres
* Box Jumps : 100 répétitions
* Sandbag Carry (Porté de sac) : 600 mètres
Prêt à relever le défi ?
Que vous cherchiez à battre un record personnel ou à tester vos limites face à d’autres passionnés de fitness, TYRUN vous offre un cadre de compétition performant et inédit.
